北広島町のmanboの自己中な日記です。


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メール・ご注文はこちらからです↑

【ブログショップ】
ブログ限定お買いものコーナー
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(送料¥360/¥5000以上で送料無料)
石けんはどれでも1つ¥400 約60g。
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■ハーブ(シカカイ)の石鹸
乙女にピッタリのキュートな石けん。
ざらりとしたマットな質感がエキゾチックなシカカイ石鹸。ラベンダーとジャスミンのアロマです。
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■ピンククレイの石鹸
乙女にピッタリのキュートな石けん。
フローラルアロマも人気です。(ただいまの在庫はモザイクなしのピンクの石鹸です)
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サンフラワーオイルとマリーゴールドの石けん。
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■はちみつの石けん
はちみつたっぷりの甘い香りのオリーブ石けん。
ハーバルなアロマの石鹸。*品切れ
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竹炭の石けん
竹炭のパワフル吸着力の黒くてシャッキリ感が人気の香りのオリーブ石けん。
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■バラの実石けん
バラの実(ロヒップーズ)がいっぱい入った女子に人気のオリーブソープ。アロマはフローラル系。
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人気の高麗人参茶入り、フレッシュな香りのオリーブ石けん。
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ローズマリーの石けんは人気NO1!粉末のローズマリーの深い色と香りにうっとりです。
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■よもぎの石けん
よもぎもちにしかみえないキュートな石けん。フルーティなアロマにもウキウキします。
※品切れ

■マイルド塩析石けん
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手間と時間をかけて塩析した石けん。ラベンダーとティツリーでほんのり香りがついています。約110g

■はぶそう茶180g¥730
風土プロジェクト食品部門で最も人気のはぶそう茶。このお茶は農薬をまったく使わず真心こめて育てたはぶそうを丹念に焙じて一つ一つ丁寧に作っています。焙じ茶よりも香ばしく、野そう茶よりも甘く、ノンカフェインなので小さなお子様からお年寄りまでおいしくいただけます。
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■風土愛す(アイス)
千代田の道の駅、豊平どんぐり村でも販売中!
■ 本物の味こくまろ有精卵
  バニラプリン※品切れ
■ こっくりお抹茶風味
  はぶそう茶
■ 千代田のプラム
  農薬等をつかわない千代田の梅たっぷり
■ 柑橘の姫君
  ゆず※品切れ
■ とろけるミネラル卵
  生バニラ
■ 豊平・りんご
  豊平のりんごとシナモンの大人のジェラート


manboのHP

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【風土プロジェクト】
自分の食を見直していたら、いつのまにか環境を見直すようになりました。スローライフを愛する仲間たちが日々挑戦を繰り返し、大地を慈しんで作り出すひとつひとつ。自然の恵みを感じていただけたらうれしいです。  
田舎から食品・石けん・布などレアでコアなもの発信してます。

ぴゅあ菜米PRソング、作ってみました。
【ノーライスノーライフ】↓
(お米のない人生なんてナシです!)
http://youtu.be/vM5L0SXtCN4

石けんショップ「サボナーズ」
石鹸・石鹸素材・布ナプキン・ウエアなど、お手ごろ価格で販売しております。
(ときどきお休みしますので、遠方からお越しの際はブログでご確認ください)
北広島町有田370-7
TEL 050-5812-5672

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おかゆには、白湯。

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午前中はおかゆ。
夕方はがっつり。
夜は酒。

大抵そんな食生活ですが、病的なサービス精神と気の小ささにより、
「ご飯行きましょう」と言われると、まず断らないので、
食生活が非常にランダムでしてそのうち内臓がストライキを
起こすのではないかと心配です。

まあ、それはそれとしまして。

おかゆ。

地味なイメージの一品ですが、
その実、相当バリエーションがあり、相当楽しい一品です。

冷凍ご飯でも美味しく作れるし、硬さも自在。
玄米で作るとまた違った顔になりまして、
何より意識高いステイタスな朝食になります。

おかゆという方向からだけ見ても、お米って無限です。

そして。

このおかゆの縁の下の力持ちはドリンクです。
おかゆに合わせるなら、番茶か、野草茶でしょう?
と、思われる方もおられます…が、さにあらず。

おかゆには白湯がめっちゃ合います。

私は、おかゆも愛して止みませんが…実は白湯も愛していたのです。
…この2大巨頭によって、私の午前中の食は支えられているのです。

しかも、このメニューはコスパが異常に高く、
調理が恐ろしく簡単。
継続するなと言われても継続してしまう、麻薬的メニュー。

初めは、白湯ばかり飲んでいる私に、二日酔いってやーね。
というひんやりとした視線を浴びせていた母(64)も、
最近では完全白湯派、娘(18)も白湯派となりさがりました。

最近、食にときめきがない、とお悩みの方は、
ぜひ、おかゆ&白湯に挑戦してみてくださいませ〜。




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by manboblog | 2017-03-21 00:11 | 日々のおすすめ

ハーブソルトができるまで…

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良質の塩さえあれば、どんな素材も美味しくなるし、
不足しがちなミネラルの補給も簡単に補えて、
精神や肉体のバランスが整うわけだから、
それ以上に欲しいものがあるだろうか。

というか、おいしい塩より欲しいものなんてないよね〜。

と、当たり前に思っていて、バリ島で「う、うまいー!!」と思える塩に出会えて、
相当個人的に、相当幸せでした・・・

思えば、物心ついた時より、少し変わってるよね、個性的だね、などと言われてきました。

そう、やはり、その塩への感覚も多少一般論からずれていたようで、
世の中は、それほどおいしい塩を求めてはいませんでした。
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それはさておき。

塩を輸入販売するためには、国にたくさんのお金を払わなくてはならなかったり、
数数えきれないほどの手続きや書類や、あれやこれやが必要でして、
特に趣味もないし、ライフワークだと思ってこなしていればいつかは流通するのだろう。
などと、愛する塩との時間をただただ愛でつつ、のらりくらりとしておりましたら、
関わる人、エネルギーも、着々と増えていきまして、
多方面に渡り、相当迷惑や気苦労もかけつつ、
そして「なんで塩なの?」とお偉い様方に詰問されつつ、
「だって、塩っていいじゃないですか、誰だって欲しいものですよね」と答えては
困惑されつつ…ここまできてしまいました。

2年ほど続くこの「塩」な日々の中で、塩を愛する人たちとの繋がりが日々濃くなり、
着実にニーズから遠ざかっていきました。
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それにしても、世の中には、私以上に塩を愛する人はたくさんおりまして、
その中の一人に、あの広島が生んだイタリアンの巨匠、
ラ・セッテオーナシェフ北村氏がおりました。
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捨てる神あれば拾う神あり…

「最高の塩だから、みなさまに喜んでいただける商品を作ろう」
という、非常にオーソドックスな見解より、
協力してくださった食品研究企業様により、
中原観光農園様のオーガニックレモンを粉末加工し、
今回のハーブソルトが昨年9月に誕生しました。
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9月に誕生して、販売開始は2月下旬…この期間、一体何をしていたんだ、
と思われるかもしれませんが、何をしていたかというと、
普通に食べていました…。

私があちこちに持って行って使うので、知人たちはもう知っているのですが、
このハーブソルト、普通にめっちゃおいしいんです…。
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色々な使い方がありますが、まあ、
お肉にかけて焼くのが一番ウケがよかったです。

塩好きなみなさまのおかげ様でできてしまったハーブソルト。
瓶入りは¥500、袋入りは¥390、ぜひご利用くださいませ!

ハーブソルトのお買い求めはこちらから!

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by manboblog | 2017-02-19 21:02 | 日々のおすすめ

性教育の現場にオススメの本、ありました。

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こないだの日曜は、久々の試合でした。
それも、久々の団体戦。
早朝から体育館におりましたが、
昼から四時間くらい待ち時間があり、
隣接している図書館で本読んでました。

選んだ本が…これ。
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描かれた病。
写真のない時代の、医学書の参考画集。

1700年代の当時の医療と文化、風俗、
アンド被写体のスペックが詳しく書いてあって、
そもそも病気にも歴史にも詳しくないもんだから、
1ページごとに、ガタガタブルブル。
解説と水彩画スケッチにビビりまくり。

ガンとか、ハンセン氏病とか、チフスとか。
老若男女のいたましい姿。

近年まで、これらの病気に対する理解がなかったため、
社会的にも抹殺されていた、彼ら。

ひとつ言えるのは、どんな患者も、
望んで病んだわけではないということ。
だれもが不本意、青天の霹靂…。
それは言い換えると、だれもが患者になりうるということ。

最近、バイリンガルニュースで、
抗生剤が効かず毎年二万人以上の人が死んでいる、
梅毒が治らなくなっていると言っていた。

梅毒って昔は多かったってくらいで、
とんな病気か知らなかったけど、
この本で知りました…怖すぎる。
なんで知らなかったんだ、と、逆に不思議。
こんな恐ろしい病が、性交渉で広がるなんて…

性教育の現場に、この本を加えたら、
軽い気持ちで性交渉する人がいなくなるのではないかと思われる。

これを読んでる教育者のみなさま、
ぜひ、ご検討いただきたい所存です。


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by manboblog | 2017-02-06 22:11 | 日々のおすすめ

冷え対策実施中〜。

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寝正月…に準じた運動不足がたたって、
年が明けてからというもの、腰痛になったり
背中がつったりと、踏んだり蹴ったりなmanboです。

ガッチガチもここまでくると、
ストレッチが逆に危ないんだよ。
もはや太極拳とかがいいんだろうね、
オサレなヨガとかよりね。笑

バドミントンには3日から腰痛を抱えつつ参加してましたが、
フランスから帰ってから、天気悪かったり
忙しかったりで、ジョギングもサボり、
年末年始はケンシロウの散歩すら、
隣のUさんに任せっぱなしでしたから。

ま、天罰ですな。
あと、地味に、年とってますな。

2月は忙しくなりそうなのと、
普通に年度末なので、今月はムダにハードです。

朝が来たら夜まで、夜が来たら朝まで…

いいかげんげんなりして、部屋の時計を
すべて無くしました。

…あれもこれも予定にはまったく追いついてないのですが、
三週遅れくらいでせっせと走り続けております。

そこで。

無理無駄村の村長manbo、体調管理のため、
朝から晩までもっぱら生姜湯です。
お湯の中にドライ生姜をいれるだけ…ラク。

そして夜は、ウイスキーお湯割にかわるのだ。

人混みにも行かないし、おかげで風邪はひいてません。
ほかほか健康ライフ。
PS.オーガニックのドライ生姜、こちらから購入可能です。
http://foodp.cart.fc2.com/ca3/38/p-r-s5/
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by manboblog | 2017-01-09 14:03 | 日々のおすすめ

寒くなったら毎日食べたい、圧縮白菜鍋。

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北広島はめっきり寒くなり、中と外の寒暖で
頭もぼーっとするので、風邪をひかないように
気をつけている。

整体師のてっちゃんから、とにかく白菜がいいよ!
と教えてもらったので、ひたすら白菜を食べてます。

安い早いうまい。

白菜のお尻の方から半分まで、十字に包丁を入れ、
あとは手でさくと、葉っぱが散りません。

ザクザクちぎって塩、こんぶ、しいたけ、
ねぎ、あとにんじんとか生姜とかてきとうに。

鍋一杯まで入れたら、むりやり蓋をして、
圧力をかける。
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10分弱火でシュンシュンしたら、完成。
半分以下になってるんだよ、すごいよね。

これをポン酢で食べると、めちゃくちゃ美味しいうえに、
心と身体にいいらしい…。

圧力鍋があればすぐできちゃうのでオススメ。

…あ、これはどちらかといえば男の料理。

たぶん、モテないので、ご利用は計画的に…



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by manboblog | 2016-12-09 19:35 | 日々のおすすめ

ハンカチ二枚持ちのススメ。

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manboのロングヒット商品、アフリカンハンカチ。
しっかりした生地で大きめなので、私好み。
さて、みなさんはハンカチ、何枚持ち歩きますか?

私は断然二枚持ち。

手を拭いたり、ベンチに敷いたりする、
人間力アピール用と、
食べきれないナンや唐揚げを包む、テイクアウト用。

なぜ、テイクアウト用が必要なのか。
うちに帰るといつも、庭には二羽のニワトリ。

どんなものでもとても喜んで食べるので
出されたものを残すことができなくなりました。

それだけでなく、町内清掃のときなど、
みぞ掃除で大量に発掘された
ミミズをもらって帰ったりしてしまいました。
…ミミズ、めっちゃ苦手だったのに、
コッコどもが喜ぶので、ついつい…。

関わるもので自分が作られてるんだなあと
しみじみ感じます。

あ、もちろん、テイクアウトしたナンを、翌朝パリッと焼いて、
人間が食べることもありますけどね〜。

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by manboblog | 2016-11-03 21:36 | 日々のおすすめ

素読教室で学ぶこと全て、予想以上に役に立つんだって!

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manbo主催の素読教室。
超カリスマ講師をお招きしているため、言語について勉強したいと願う皆さんの
学びの場として活用していただきたい。
ということもあって、破格の参加費。
なので、満席になっても、運営側の負担は相当あります…

しかし!!!

毎回の講義も素晴らしく感動の連続なのですが、
「日本のルーツを知りたい!」「言語をもっと味わいたい!」
「言葉の力を育てたい!」と、コアな思いで集まってくださる大人の方が、
確実に増えていること、国語力アップに参加してくれている小さな子供たちも
喜んでくれることは、何より感動的。

遠方から来られる皆さんと偉人たちの言葉を共に学べること、
私にとって力になり、また次もやろう!とウキウキしてしまいます。

とはいえ、いつだって経済的には困窮しておりますので、
今回は何人来てくれるかなー、と、
開催前日までいろんな意味でドキドキです。

今回はリピーターの皆さんと北部農協さん、チラシを配布してくださる皆様のおかげ様で、
すでに何組かご予約をいただいており、すでに至福です。
本当にありがとうございます!!!!泣

さて。

「何がそんなにいいのか、全くわからない」
と、散々言われる興味の尽きないもののひとつでもある素読教室。

まあ、個体ごとにバックボーンが異なるため、
興味や感動のベクトルにはかなりの相違がありまして…

ざっくりですが。

私が思い出しては感動する例題の一つをご紹介します。
たくさんあるんで、ちょっとずつ紹介したいと思います。

10月の教室…それもとても素晴らしかったのですが、まずは論語の一節。

徳ある者は必ず言あり。
言ある者は必らずしも徳あらず。

仁者(じんしゃ)は必ず勇あり。
勇者は必らずしも仁あらず。

意味

徳のある者は必ず良いことを言うものだが、
良いことを言う者が必ずしも徳を備えているとは限らない。

思いやりのある者は必ず勇気があるものだが、
勇気ある者が必ずしも思いやりを備えているとは限らない。

一見、はにゃ?っとなってしまいますが、
折に触れて思い起こすと、猛烈にすごい事言ってるな、この人、あ、孔子さんなんですけど、
じわじわ心に響いてきます。

試しに、暇な時間ごとに考えてみて欲しいです。

確かなこと:再度疑うべきこと×繰り返し。となっているわけです。

これは仮定を建てる時にも非常に役立つし、
いろいろな事に置き換えると楽しいテンプレートなのです。

Aある者は必ずBあり。
Bある者は必らずしもAあらず。

Cは必ずDあり。
Dは必らずしもCあらず。

徳、とか、素晴らしい言葉、とか、
思いやり、とか、勇気とか。
概念に格差のある抽象的なものが比較対象になっているため
なんとなくわかりにくいのです。

例えば。

美人は者は必ず注目される。
注目される人は必らずしも美人であらず。

まあ、こんな感じです。

やばい。
たとえがしょぼすぎて、余計に、
だからなんだと言う声が聞こえてきそうなのですが…。汗

解釈にもよりますが、片方側から判断せずに、あっち側とこっち側からちゃんと見なはれ、
というような思考の転換だけでなく、啓発の意味にもなってくるわけです。

ライムスター的にいえば…
「こっちからみるとサイテーなヒト、でもあんなんでも誰かの大切なヒト」
小林大吾的にいえば…
「罪にしても傷にしても一つの物事をこちらから見るかそれともあちらから見るか、
あるのはその程度の違いです。」

別の解釈としては、こっちから行くとこうだけど、
あっちから来るとこうではない、という、行きはヨイヨイ帰りはコワイ的な、
社会アルアルにもなるわけです。

…また、普通に意味合いがそれてしまいましたが、
とどのつまり、素読で知り得るあんなことこんなことは、
凝り固まった頭のリセットに、ぜひおすすめなのです。

では、次回の素読教室もぜひお楽しみに!
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by manboblog | 2016-10-31 09:52 | 日々のおすすめ

生姜の紅茶・・・これがまた、手軽で美味しいんです。

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さ、寒い。

北広島町の今朝の寒さはハンパない。

寒いと冷える。
冷えると水分がたまって手足がむくむ。
むくむと不調があちこちから勃発。
・・・ということで、紅茶の利尿作用が効果的!

そこに、オーガニックの生姜やスパイスを加わった、生姜の紅茶。
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こちらのしょうが紅茶、鳥取で販売してもらってますが、
実は、今回のパルコのイベントにも2週間、出動しております。
女子力の高いお店なのでさすがに売れてるようです。
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超高級オーガニック生姜。
低温乾燥なので、おいしいんです!!
お料理にも最高。
・・・ですが、今回は紅茶と一緒に。
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生姜の量はお好みで。
熱々のお湯を注いで、しっかり蒸らします。
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生姜がぷかぷか。
次第に沈みます。

お部屋がふんわりと暖かいアロマに包まれ・・・
シナモンとクローブの香り。
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手のひらサイズでたっぷり60g、¥680。
こだわり派のあの方への贈り物にも最適です。
裏面には飲み方も。

ネットショップでも販売中。
ぜひお試しくださいませ〜。

写真がきれいで楽しい、生姜の効能まとめ。
http://foodp.cart.fc2.com/ca3/37/p-r-s/

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by manboblog | 2016-10-25 12:36 | 日々のおすすめ

手作りジャムに「お得感」を求めるならちゃんと選ぼ。

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よしわ有機農園さんの、フルーツときび砂糖で煮込んだジャム。

フルーツを煮込んでいくとどんどん水分が飛んで、
ペクチンなどを添加しなくてもどろっとしたジャムになるんです。
ペクチンって単語、よく見るけど何ですか?
と聞かれることがありますが、ペクチンとは、とろみをつける添加物。
そんなもの入れなくても、どんどん煮込んでいくと
自然なとろみはつきますが、全体量がぐっと少なくなっちゃう。

ペクチンの添加されていないジャムに使われているフルーツの量は、
手に取る人の想像以上だろうと思います。

ま、作ってみると、よくわかりますよ。

という理由もあって、私はペクチンの入っていないジャムが
手軽に栄養補給できて、お得で好きです。
そもそも、甘いものはそんな好きではないので、
どうせ食べるなら、カラダに良いものがいい。
それに、一般の家庭でもしも手作りジャムを作るなら、
ペクチンなんて添加物、入れないよね。
これぞまさに、子供の健康を願って作る保存食。
キングオブママの味〜。

手作りジャムに「母の愛」を求めてしまう私みたいな人は超愛情補給できます。
そして、この愛情補給法は、本当にオススメです、ビタミンもたっぷりだしね!

しかも、よしわ有機農園さんのジャムは、体を冷やさないお砂糖使用。
レモンで酸味をつけているけど、レモンも大崎上島の有機レモン。

さらに!! お値段¥580(140g・税込)!!!
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ありとあらゆる手間と苦労、もちろんコストを少々知ってい身としては、
いやはや、もう少し高くしたほうがよろしいのでは・・・
と、生意気ながら言及させていただきましたが、
4人のお子さんのお母さんでもあるよしわ有機農園さん、
「どの家庭でも食べて欲しい商品を、世間一般的な価格でお届けしたい」
と、譲らず。
「価格を高く設定することで、子育て世代が
ケミカルな食品に流れてしまう風潮があり、それが問題」ともおっしゃってました。

うーむ、さすが、母は思想つよし!

こんな会社が長く大きく育って欲しいと、真摯に願います。

あ、ペクチンの入ってるジャム、
消費者サイドの良さもあるのです。

味がクリアなこと。色がきれいなこと。

既製品風で馴染みがあってパッとしてるから、
プレゼントにも喜ばれるね。

…まあ、どっちにしても、甘いものが苦手なひとには
あまりメリットがないかな。

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このパッケージは実はボツったものですが、
微妙にもうちょっとイケてる現行商品は、お手にとってご覧くださいませ。

この度、パッケージとポップ、作らせてもらいました。

ここんとこ、とにかく時間が取れなくて、似非書家と化してあれもこれもやっつけてます。
意外とダメ出しが出ないので、なりふり構わずどんどんやってます。
相変わらず「ていねいな暮らし」からは随分遠いところで生息しておりますが、
心も体も普通に元気です。
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広島のパルコ本館6階で、10月末まで販売してます。
「真面目なジャム」、ぜひともお手にとってご覧くださいませ。



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by manboblog | 2016-10-19 22:38 | 日々のおすすめ

ダイエットに、トマトジュースをどうぞ。

ソーダストリームという、炭酸を作るマシンを数ヶ月前に導入したmanbo邸。
コンセントもいらないし、いつでも炭酸があるので非常に便利です。
ランニングコストも相当安いです。

もともとは子供達の要望で購入しましたが、
あいつらは結局すぐに飽き、普通に三ツ矢サイダーとかを買って飲んでます。
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しかし私と母は意外とはまり、涼しくなっても愛用。

生姜スライスの黒砂糖煮を作っておいて、
炭酸で割って、レモンを入れたジンジャエールがとても良いです。
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画像はうちのジンジャエール。
あとは、トマトジュースと炭酸を半々で割るトマトソーダもおすすめ。
夜はウイスキーでハイボール。
うちの母はトマトとビールのレッドアイを飲んでます。

昼はトマトソーダ、夜はトマトビール…
実はこのトマトライフで、超快腸になり、うちの母はお腹がペタンコになりました。
お腹だけポッコリしてたんですけどね。
トマト、これからの時期は少し寒いかもしれないけど、
ダイエットにもいいみたいですよ!!

ぜひトライしてみて〜。


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by manboblog | 2016-09-09 14:13 | 日々のおすすめ