北広島町のmanboの自己中な日記です。


by manboblog

プロフィールを見る
画像一覧

記事ランキング

manboの情報コーナー

manboのウェブサイトその他もろもろ。

e0115516_20531953.jpg

e0115516_20521367.png

e0115516_20541312.jpg


e0115516_2054513.jpg

e0115516_20523162.jpg

e0115516_211742.jpg

メール・ご注文はこちらからです↑

【ブログショップ】
ブログ限定お買いものコーナー
メールでご注文ください。
(送料¥360/¥5000以上で送料無料)
石けんはどれでも1つ¥400 約60g。
e0115516_9423934.jpg

■ハーブ(シカカイ)の石鹸
乙女にピッタリのキュートな石けん。
ざらりとしたマットな質感がエキゾチックなシカカイ石鹸。ラベンダーとジャスミンのアロマです。
e0115516_125235.jpg

■ピンククレイの石鹸
乙女にピッタリのキュートな石けん。
フローラルアロマも人気です。(ただいまの在庫はモザイクなしのピンクの石鹸です)
e0115516_1240491.jpg

■ひまわりの石鹸
サンフラワーオイルとマリーゴールドの石けん。
e0115516_12514149.jpg

■はちみつの石けん
はちみつたっぷりの甘い香りのオリーブ石けん。
ハーバルなアロマの石鹸。*品切れ
e0115516_12515216.jpg

竹炭の石けん
竹炭のパワフル吸着力の黒くてシャッキリ感が人気の香りのオリーブ石けん。
e0115516_12412080.jpg

■バラの実石けん
バラの実(ロヒップーズ)がいっぱい入った女子に人気のオリーブソープ。アロマはフローラル系。
e0115516_1239461.jpg

■高麗人参石けん
人気の高麗人参茶入り、フレッシュな香りのオリーブ石けん。
e0115516_12402326.jpg

■ローズマリー石けん
ローズマリーの石けんは人気NO1!粉末のローズマリーの深い色と香りにうっとりです。
e0115516_12403412.jpg

■よもぎの石けん
よもぎもちにしかみえないキュートな石けん。フルーティなアロマにもウキウキします。
※品切れ

■マイルド塩析石けん
e0115516_11141392.jpg

手間と時間をかけて塩析した石けん。ラベンダーとティツリーでほんのり香りがついています。約110g

■はぶそう茶180g¥730
風土プロジェクト食品部門で最も人気のはぶそう茶。このお茶は農薬をまったく使わず真心こめて育てたはぶそうを丹念に焙じて一つ一つ丁寧に作っています。焙じ茶よりも香ばしく、野そう茶よりも甘く、ノンカフェインなので小さなお子様からお年寄りまでおいしくいただけます。
e0115516_13262442.jpg

■風土愛す(アイス)
千代田の道の駅、豊平どんぐり村でも販売中!
■ 本物の味こくまろ有精卵
  バニラプリン※品切れ
■ こっくりお抹茶風味
  はぶそう茶
■ 千代田のプラム
  農薬等をつかわない千代田の梅たっぷり
■ 柑橘の姫君
  ゆず※品切れ
■ とろけるミネラル卵
  生バニラ
■ 豊平・りんご
  豊平のりんごとシナモンの大人のジェラート


manboのHP

e0115516_10432160.jpg


【風土プロジェクト】
自分の食を見直していたら、いつのまにか環境を見直すようになりました。スローライフを愛する仲間たちが日々挑戦を繰り返し、大地を慈しんで作り出すひとつひとつ。自然の恵みを感じていただけたらうれしいです。  
田舎から食品・石けん・布などレアでコアなもの発信してます。

ぴゅあ菜米PRソング、作ってみました。
【ノーライスノーライフ】↓
(お米のない人生なんてナシです!)
http://youtu.be/vM5L0SXtCN4

石けんショップ「サボナーズ」
石鹸・石鹸素材・布ナプキン・ウエアなど、お手ごろ価格で販売しております。
(ときどきお休みしますので、遠方からお越しの際はブログでご確認ください)
北広島町有田370-7
TEL 050-5812-5672

画像一覧

以前の記事

2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
more...

検索

カテゴリ

全体
日々のお知らせ
日々のおしごと・・
日々のせっけん
日々の千代田町
日々のあそび
日々のレシピ
日々のアイテム
日々のおすすめ
日々のつぶやき
日々のバドミントン
日々の家
日々のせっけん教室
日々のかご
日々のつながり
日々の達観

カテゴリ:日々のお知らせ( 739 )

土師ダムの桜、本日散り始め。

e0115516_1455271.jpg

ときどき雨がぱらつきますが、今日はひらひらと散り始め、
それにしたって桜は満開です。

あー、いい感じー。

e0115516_235542.png


e0115516_2359181.jpg


e0115516_002696.jpg


広島ブログ
[PR]
by manboblog | 2017-04-15 14:56 | 日々のお知らせ

コーリング33ー!辰巳芳子先生のレシピ、絶賛配布中!!

e0115516_9755.jpg

バスに乗り遅れたり乗り間違えたりしていたら、4月がとっくに始まっておりました。
Time is マネー・・・!!

さて、4月のコーリングはすでに配布されております。
嘘ではありません。

ここんところコラムが好調の里次郎ちゃんのお料理教室の様子とともに、
辰巳芳子先生(93)の命のスープレシピです。

実際に食べてみましたが、ポタージュをなめてました。
すっかり改心させられた所存です。
e0115516_9102328.jpg

お料理のプロセスも重要ですが、チキンブイヨンも大事なんだと、
動物性タンパクの重要性に触れました。

うちのサクラちゃんはもうおばあちゃんだから、
いよいよの時には辰巳先生のレシピでチキンブイヨンにしよう、
と密かに心に決めていましたが、私が東京から帰る日の朝方、
何者かにさらわれて、サクラちゃんの美しい羽と、大きな卵が二つ、
残されておりました。
隣人のU氏情報によると、テンの仕業だそうです。
e0115516_9141957.jpg

諸行無常‥。
お腹が空いたら鶏もただのチキン…だタノ、チキンブイヨンにすぎないのでした。
わが家にお嫁に来て2年目の桜の季節にサクラちゃんは繁殖期の動物のタンパク源となったのでした。

今まで特に防衛したわけでもないのに、このタイミングでいなくなるということに
なんとなく感慨深い気持ちも抱えつつ、サクラちゃんの羽を埋めたり、
一人残ったマサオ(コッコ)の住居をケンシロウの近くに作ったりしていたら、
今までの住居の下から、ネズミの巣が発見されました。

私が掘り返したりしてたもんだから、大慌てでご一行がお引越しされてました。

…テンだかなんだか知らんが、こいつらをタンパク源としてせっせと
捕獲してくれたらよかったのでは?
ラクしやがって…

と、ふつふつと行き場のない憤りを感じましたが、
お引越ししているネズミはなんとも愛らしく、
庭の桜も満開なもんですから、春だなーと感じました。

あ、話が大きくそれましたが、コーリング33、絶賛配布中です。
e0115516_9241150.jpg

そうそう、今回のシャンティヨガのコーナーは、
満を持して、ヴィーガンカフェのみどりちゃんです!

リラックスキャットのポーズは、首筋、肩、背中、内臓をリラックスさせるだけではなく、
しっかり腹式呼吸してお腹をキューっとへこませながら行うことで、
ウエストシェイプにも効果的だそうです!!!
私は2日坊主でしたが、皆さん、ぜひやってみて!!!!






e0115516_235542.png


e0115516_2359181.jpg


e0115516_002696.jpg


広島ブログ
[PR]
by manboblog | 2017-04-07 09:26 | 日々のお知らせ

コーリング32、いろいろあって遅れてます。

e0115516_1254816.jpg

読者が増え、部数も増え、発行と同時に手元にはほとんどなくなるようになり、
大変ありがたい、月刊フリーペーパーコーリングちゃん。

今回は32号なのですが、いつもの安い早いうまいの印刷屋さんが、遅れております。
オーマイガーーー。。。

折加工を内職さんにお願いすれば1日は早くなるとしても、
想定の2日以上の遅れなので、もう仕方ない。。。
内職さんも他の作業があるし、頼みにくいよね。。。
e0115516_127594.jpg

ということで、気になる人はこちらでチェックしてくださいませ。
今回は手間暇かける料理第一弾、そば打ち!!

北広島町の同世代の知人に聞くところによれば、
年越しそばは、家で育てた蕎麦で、そば粉を挽いて作っていたそうです。
相当まずかったそうですが、まあ、蕎麦ってのは家庭料理だったわけです。
そしてこのレシピで作れば、絶対美味しいです。

今ではそば粉も通年して買えますしね、画像を見ながらやって見てくださいませ!
e0115516_1475490.jpg

ちなみにこの「手間暇特集」は次回も続きます。
次回は、手間暇ポタージュ、これはもう、相当おすすめです。
e0115516_0532651.jpg

蕎麦の手ほどきをしてくださったのは、おなじみ竹内先生!
次回のポタージュは、里次郎先生です!!

思えば。

恥の多い人生でした。

つまらん人生を振り返り、幸いだったことは周りに「先生」が多かったこと。
この一点に尽きます。

と言った内容の一文を遺言には入れるべきだな、と、思わずにはいられない昨今。

いや、幸いだったことは、他にもたくさんあるなあ。

そもそも、私のふざけた話を、いいね〜!と、聞いてくれた人たちがいたから、
さらに、そこに投資してくださる遊び心満点な事業主の皆様がいたから、
月刊フリーペーパー・コーリングができたわけで。
ちなみにコーリングの由来はtheクラッシュの逸盤「ロンドンコーリング」からなんだけども、〜からお知らせします、って意味

そこに、あらゆる「先生」が乗っかってくれたおかげで、
どんどん読者が増え、部数が増え、配布店舗が増え…。

読者の皆様、そうでない皆様も、来年度もぜひ、ご愛顧ください!!
「紙で見たい情報」を、ますます色濃く魅せる所存にてございます!!!!

PS。発行と同時にほぼ全て協賛してくださるショップ様へ発送(納品)しております。
ご希望のショップ様は、御一報くださいませ。


e0115516_235542.png


e0115516_2359181.jpg


e0115516_002696.jpg


広島ブログ
[PR]
by manboblog | 2017-03-03 01:21 | 日々のお知らせ

マサオ氏、再び脱北。

e0115516_1225933.jpg

次回の挑戦に向けて、6ヶ月間の出稼ぎへ行きへ…。
ボーイズビーアンビシャス!!

e0115516_235542.png


e0115516_2359181.jpg


e0115516_002696.jpg


広島ブログ
[PR]
by manboblog | 2017-03-02 12:18 | 日々のお知らせ

バリの塩と広島有機レモンのマリアージュじゃけん。

e0115516_01251519.jpg

バリ島の天日塩を、イタリアンレストランのラ・セッテで、
ハーブソルトにしてもらいました!
e0115516_1292311.jpg

アクセントに大崎上島の中原観光農園さんのオーガニックレモンを
種ごと粉末加工して投入。

予想以上の素敵なマッチング。
深く考えずに普通のお塩の代わりに使ってもらえばいいのですが、
お肉やお魚を焼く前に、パラパラとふりかけると、
恐ろしくおしゃれ味になってしまいます。

瓶入りが500円、リフィルは…
ありがとう、と伝えたくて、390円です!
e0115516_01251609.jpg

私以上にはしゃぐ、某オシャレショップRオーナーS氏。

中原さんのオーガニックレモンはこちらからもご購入いただけます!

e0115516_12571385.jpg

ハーブソルトのお買い求めはこちらから!
http://foodp.cart.fc2.com/ca3/39/p-r3-s/
シンプルなものほど美味しくなります。
e0115516_13174783.jpg

ネギとか。
e0115516_13185173.jpg

エリンギとか。
e0115516_13191771.jpg

サラダや燻製に、オイルと一緒にパラリとかけるのも大好きです。
ちなみにこちらはジビエ、猪肉の燻製。
e0115516_1320160.jpg

もちろん、パスタやカレー、チーズにも超合います。
e0115516_13211338.jpg

e0115516_13213884.jpg

e0115516_1322055.jpg

気軽にハーブを取り入れられるので、普段使いにぜひどうぞ〜。
ホワイトデーにもこれはいいよね。

ハーブソルトのお買い求めはこちらから!
http://foodp.cart.fc2.com/ca3/39/p-r3-s/
[PR]
by manboblog | 2017-02-18 01:15 | 日々のお知らせ

【注意】ネットカフェ等の金庫(セーフティボックス)は信用しないで!

e0115516_11002425.jpg

再発行した免許証。

いろいろ思案いたしましたが、お知らせします。

ネットカフェの金庫の利用する際には
ご注意ください。

息子のマサオ、ロック中の金庫から、財布を取られました。
店員の対応は、驚くほど淡々としたもので、
盗難・紛失について責任はおいかねます、防犯カメラは見せられません、と、
慣れた手つきで今回の使用料金の支払い誓約書を書かせ、
深夜に退出させたそうです。

文句があるなら交番に行ってくれと言われたので、
フラフラと近くの交番に行くことに。
思いがけず大変親切にしていただき、
不甲斐なく思ってくださったお巡りさんから500円を、
「オニギリでも買いなよ」と渡され
その後他のお巡りさんが「広島に帰るときにお茶でも買いな」と、150円くれたそうで、
合わせるとネットカフェの利用料金が払えたので、生真面目な息子は支払いに戻り。

すると。

他のお客さんが自分と同じ手口で、金庫から財布を盗まれて
誓約書を書かされているところに遭遇し。

店員は相変わらず淡々と書かせていたそうです。
同じように、そのお客さん(女性)は交番に行っていたそうですが、
顔面蒼白で、これから私、どうしたらいいんですか、
と、うちのマサオにまで聞いてきたそうです。
40代くらいの女性だったらしく、痛ましい…

聞けば聞くほど闇。
みなさんも、気をつけてください。
e0115516_11002521.jpg

広島の駅でチケットを購入し、新幹線に乗せてもらいました。

マサオのことなんですけども、
先週、仕事で長らく滞在していたフランスより帰国したところでした。

親戚のところに挨拶にまわってから、
帰広する予定でしたが、1円もなく移動するためにはいろいろと手続きが必要なため、
広島にすぐに帰ってくることになりました。

自身はネットカフェなどを利用したことがないので、
正しく理解ができてないのかもしれません。
ただ、春は進学や就職でいろいろと移動の多い季節。
低価格で寝泊まりできることに対するリスクも考慮すべきです。

あ、お巡りさんにいただいたお金は、
郵便小為替でお返ししました。

ps 万世橋警察署の皆様には朝まで待たせていただいた上、手厚くもてなしていただき、本当に感謝です。
マサオも「あんなふうに弱い立場の人に優しい社会人になりたい」と珍しく前向きなことを言っておりました。
…そして、思いがけず早めの兄の帰宅に妹弟は大喜びで、うちではパーティでした。

ちなみに私はホテルのセーフティボックスは、はなから信用してません。
また海外に輸出される予定のマサオ、非常にいい勉強になりました。

e0115516_11002605.jpg



e0115516_235542.png


e0115516_2359181.jpg


e0115516_002696.jpg


広島ブログ
[PR]
by manboblog | 2017-02-09 10:34 | 日々のお知らせ

コーリング31は鹿肉の話!!!

e0115516_8164255.jpg

今回も、面白いお話をたくさん伺ったので、せっせと掲載してます。
表紙は40年以上前に廃校になった、長笹小学校の窓から見た雪景色。

「今日も寒いねー」と、小学生たちがこの窓の景色を眺めつつ、
キャピキャピしていた時代があったんだねえ、としみじみ思いながら撮りました。
e0115516_8171623.jpg

為になる季節のボディデザインコーナー。
ハイネックで逆に冷えるって、びっくりですね。

けど、寒くなると外側の筋が発達するって、なんとなくわかる気がするね。

里次郎コラムも、為になりつつ、笑えます。
e0115516_8281214.jpg

そして、メインは漁師さんに聞いた、鹿肉のお話。
うむー、色々知らなかった‥骨太企画です。
詳細画像はこちらです
ヨガはみんな大好きなJUNKO先生!!
瞑想のためのポーズ。

瞑想、大事だよね。本当に。

4日より各店舗にて配布スタートです、
よろしくお願いします!!!
e0115516_8192189.jpg

http://www.khiro.jp/manbo/calling.html





e0115516_235542.png


e0115516_2359181.jpg


e0115516_002696.jpg


広島ブログ
[PR]
by manboblog | 2017-01-31 23:53 | 日々のお知らせ

今年もよろしくお願いいたします。

e0115516_14293874.jpg

さんざん、お客様をせかしながら、
仕事で年賀状を作っているわけですが、
自分のは、このクオリティ…そして、いま…(ー ー;)

年賀状くださった方で、ふだん会えない方に、
朝から地味に描いてました。
寝正月っていいね〜〜、潤うね〜〜。

みなさまにとって、今年も素晴らしい年となりますように!






e0115516_235542.png


e0115516_2359181.jpg


e0115516_002696.jpg


広島ブログ
[PR]
by manboblog | 2017-01-03 14:26 | 日々のお知らせ

月刊フリーペーパーCOLLING、まさかの30号…連載が長く続くたった一つの秘訣。

e0115516_1625323.jpg

あけましておめでとうございます!!!

たった一つの〇〇、というタイトルにすると読んでくれる人が増えるそうなので、
タイトルこだわってみました。

秘訣があるとしたら、強いて言うなら…ムリはしない…

さーてっ!(汗)

今月の表紙はメエメエ羊さん、今年は未年じゃないんだけども、
ま、そんなことどっちでもいいよね。
サンテミリオンで撮影しましたよ。

皆様のお力添えのおかげ様で、まさかの30号を迎えた、
寺子屋書房manbo編集長の、月刊フリーペーパーCOLLING。

年末の入稿間に合わず、印刷屋さんが年末から休みに入っちゃってるんで、
まさかの10日から配布になるようです。涙

今月号のインストラクターはMAYUさん。
鳥さんのアサナです、美しい。。

カフェ紹介は小春カフェさん。
ほっこりだね〜。
e0115516_1614692.jpg

今回はスペシャル企画なので、いろんなコーナーが消えてるんだけども、
それはまた2月号にて。。。

んで!

満を持して、巨匠のコラムもスタートです!

いい感じに紙面上であれこれが繋がっていってて、
とても嬉しいです。
e0115516_16193036.jpg

発行部数も着実に増えてますしねっ、目指せ1万部!
そうそう、10月、11月、12月と、足りなくなる事態も発生しましたからねっ。
(余るとこには余ってんだけどね…)
2017年も、肩の力を抜いて、行きますよ〜。


e0115516_235542.png



e0115516_2359181.jpg


e0115516_002696.jpg


広島ブログ
[PR]
by manboblog | 2017-01-02 15:16 | 日々のお知らせ

紆余曲折…でも、できてよかったね、看板。

e0115516_01565763.jpg

「ド派手なデザインでお願いします!」
と、シックで和のほぐし屋整体から、突然の無茶振りでした…。

うちのお客様は、常に非常にざっくりしておられますが、
その、和の設えに、ド派手は如何なものか…。

あっちを引いてこっちを足してみたり…

長い時間、けんけんがくがくの末、
やっとできて、私の周りでも、
変わったね!わかりやすくていいね!焼肉屋さんみたいだね!と、なかなか好評。
e0115516_02040684.jpg

もとプロキックボクサーの、一豆の店主。

どうあっても、キックの普及を望んでやまないらしい。

せっかく、こんなにもほぐしのファンがいるのに、
なぜ、今更、キックを開墾するのですか…

と、恐れながら申し上げても、ダメです。
熱いんです、ガチで。

まあ、たぶん。
一番の理由は、キックが好きだから。
次の理由は、身体の不調は、心からくる、
と、なんらかの確信を持ってるから。

生活とまったく関係ないかのような、
全身運動のコアトレキックエクササイズによって、
脳の緊張をほぐし、心に余裕を与え、
他にないスピードで体幹が鍛えられることにより、
スタイルがよくなるだけではなく、
快適に過ごせる合理的なバディをゲットできる…のです。

ま、効果はひとそれぞれでしょうけど。

ただ、運動でしか、得られない安息というものがある、
というのは、本当に本当です。

常にネガティヴな私は、毎日、いくらでも
どうでもいいことで後ろ向きになっております。

しかし、自らに、週に二回のバドミントンと、
それを支える毎朝のジョギングを課しており、
可能な限り実践しています。

はっきり言って、常に後ろ向きなわけですから、
やる気はゼロどころかマイナスだし、
体育館に着いても、もう今日は疲れてるから
車で寝とこうかな、などと、
本気で思ってることがしばしば。

でも、朝のジョギングが終わると、また、
汗だくになって体育館から出る頃には、
なにに悶々してたのかもまったく思い出せません。

たぶん、身体の中で余ったエネルギーが、
モヤモヤや悶々を作ってるんだと思います。

原因不明のモヤモヤや、慢性ネガティヴ、
慢性疲労、不眠対策には、たぶん、いいんだろうね。

キックじゃなくてもいいから、まずは
とりあえず汗だくになるまで動くと、いいよね。

けど、一豆さんは本物の癒し系なんで
キックを予約してみるのも、オススメですよ〜〜。


e0115516_235542.png


e0115516_2359181.jpg


e0115516_002696.jpg


広島ブログ




[PR]
by manboblog | 2016-12-12 01:54 | 日々のお知らせ